STRUKTUR-PAKKEN
SKAB FLOW I HVERDAGEN
- med en simpel struktur og et godt overblik!
Det får du med i skabelon-pakken:
👉 Kalender med overblik over ALLE dine praktiske gøremål over et helt år
👉 Guide til at opsætte dit budget
👉 Guide til at få det meste ud af kalenderen og dine skabeloner
👉 Sundhedsvejlederens guide til at zoome ind på dine værdier og behov
👉 E-bog med idéer til aktiviteter med børn opdelt i årstider
👉 Tips til at huske dig selv i hverdagen
👉 Ugeskemaet der giver ultimativ overblik
👉 Skabelon til max flow i hverdagen
👉 Step-by-step guide til at lave din 30-dages madplan på under 30 min
Du får også adgang til support og sparring i en lukket Facebook gruppe.
Forestil dig det her:
- Du kommer træt hjem fra arbejde midt i ulvetimen
- Børnene skiftevis græder og sloges med hinanden, trætte og sultne
- De plager om kiks og tv
- Du håber, der er mad i køleskabet, for du orkede ikke at handle på vejen hjem
- Men køleskabet er tomt. Det bliver vist rugbrødsmadder til aften (igen!)
Prøv så at forestille dig dette:
- Du kommer hjem fra arbejdet, lidt træt efter en lang dag, men stadig frisk og i godt humør
- Børnene er også trætte, men du tager en tallerken gnavegrønt med hjemmerørt dyppelse frem, som står klar i køleskabet
- Køleskabet bugner med lækre råvarer til hele ugen, og du har en madplan klar - lige til at kaste dig ud i
- De fleste grøntsager er snittet på forhånd, så der går ikke mere end 20 min, så står maden på bordet
Lyder det skønt, cheesy og super urealistisk?
Det ér skønt - men det er langt fra urealistisk.
Men..
..det kræver en plan!
En plan for, hvordan du:
- opretholder et stabilt blodsukker hele dagen, så du ikke brænder ud hen på eftermiddagen, men kan bevare din gode energi
- får sat struktur på din dag, så du når alle de ting, du skal (og gerne vil!)
- bruger din tid rigtigt, så du kan klare de praktiske opgaver lidt smartere og dermed få mere tid til alt det andet, du elsker at lave
- får tid til også at prioritere dig selv hver eneste uge!
Og den plan vil jeg super gerne hjælpe dig med at lave.
Det skrev skønne Marie kort efter hun havde investeret i metoden:
“Konceptet og dine forklaringer om skabelonerne har fået mig til at ændre nogle ting i min hverdag som har stor betydning allerede. Fx det med at dele rengøring op på de forskellige dage i ugen og at få overblik over de gøremål der er på et år.”
-Marie Kaas
Skabelon-pakken indeholder:
- Planlægning og overblik over et helt år
- Din daglige rytme for bedst muligt flow i hverdagen
- Et årshjul med en klar plan for hvad du skal fokusere på hver måned i dit hjem, i dine relationer og hos dig selv
- Dit ugeskema med overskuelige to-do's og selvkærlige ritualer
- Skabeloner lige til at printe og udfylde
- Guide til at mærke dig selv og zoome ind på DINE værdier og behov
- Step-by-step guide til at lave en 30-dages madplan på under 30 min
Din pris
Du får hele pakken for kun:
DKK 187,-
Det siger tidligere kunder:
Hej🌱
Mit navn er Anne, og jeg er mor til 2 små børn og bonusmor til 1, og har i høj grad oplevet, hvad det vil sige at være presset i hverdagen - både i manglende timer, men også mentalt i forhold til både at skulle være mor, holde hus og hjem, samt have en karriere.
Derfor har jeg udviklet FLOWplanlægnings-metoden: De 4 principper til et liv i flow med systemer & struktur, som indeholder de skabeloner, jeg selv bruger i min hverdag, for at spare tid på de praktiske gøremål, og optimere indsatsen ved at sætte tingene i system og effektivisere vores opgaver.
Det har givet et utroligt mentalt overskud, som alle børnefamilier burde have.
Jeg er certificeret Børnesundhedsvejleder, som er en holistisk sundhedsfaglig uddannelse, og jeg vejleder børnefamilier, der har brug for sparring ift naturlig lindring af sygdomme.
Derudover er jeg Overskudsmentor for dig som mor, der har brug for at skabe sunde vaner i hverdagen, så du får det overblik og overskud, som du savner, samt får mere tid og energi til at være der for familien OG for dig selv, så du kan skabe det liv, du i virkeligheden drømmer om. Jeg guider dig ud fra et selvkærligt fokus, hvor balance er den helt store nøgle.
Kærlighed & Solstråler
Anne
<3