1:1 sessioner og forløb
Personlig vejledning
1:1 sessioner og forløb er for dig, som har brug for et kærligt og forstående rum, hvor der er plads til alle de tanker og frustrationer, du oplever i hverdagen.
Vi taler om de udfordringer, du (og din familie) oplever, og klarlægger alternative handlemuligheder og nye vaner. Du får konkrete værktøjer og metoder med hjem, der nu og på sigt giver fornyet energi og mere overskud i hverdagen.
Alle sessioner og forløb tilpasses dig og dine udfordringer. En session varer 60 min og kan foregå ved fysisk fremmøde i KBH eller over Skype/ Facetime.
Et rum for dig
Har du svært ved at opretholde det gode humør i hverdagen? Er du energiforladt og udbrændt efter frokost, og føler at resten af dagen nærmest er en kamp for overlevelse? Så er du ikke alene.
Træthed og manglende overskud er vanvittig belastende både psykisk og fysisk. Det kan lede til stress, depression og dårligt selvværd. Det påvirker familielivet og livsglæden og fjerner dig fra at være nærværende og leve i nuet.
Derfor kan en vejledning være enorm givende. Den giver dig konkrete værktøjer til både de psykiske og fysiske forandringer, der er nødvendige, for at ændre på nogle af de vaner, der ikke bidrager til god energi og overskud i dit liv.
Få konkrete værktøjer
Én-til-én sessioner og forløb er for dig, som ønsker én at tale med. Èn som har prøvet det selv og som kan hjælpe dig med at erstatte den dårlige energi med livsglæde og overskud. Det er for dig, som har brug for et trygt rum, konkrete redskaber og nye vaner i hverdagen.
Alle sessioner og forløb tager udgangspunkt i dig og dine udfordringer. Det foregår som en samtale mellem os, hvor jeg ved hjælp af strukturerede spørgsmål og håndgribelige værktøjer hjælper dig til nye handlemuligheder og nye sunde vaner.
En session tager 60 min og kan foregå ved fysisk møde i KBH eller over Skype / Facetime. Din investering er 700,- for den første session og 550,- pr efterfølgende session.
Vil du igang med det samme?
Vil du høre mere om 1:1 sessioner eller finde ud af, om det er noget for dig?
Send mig en mail med dit navn, email og telefonnummer, så sender jeg dig en mail eller ringer dig op til en gratis og uforpligtende før-samtale.
Mine klienter siger
Hvad får du
- Et kærligt og forstående rum med plads til alle dine tanker og frustrationer.
- Konkrete værktøjer og metoder til fornyet energi og overskud i hverdagen.
- Hjælp til nye vaner - der passer til din hverdag.
- Støtte og sparing
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få øvelser og inspiration til en hverdag med mere overskud.