FØLER DU DIG STRESSET?

 at vi skal kunne ALT selv

 at ALLE andre kommer før os selv

 at hvis vi vil noget her i livet, så må vi knokle på. Det skal være hårdt, før der bliver godt.

DET FÅR DU:

  5 moduler med undervisning

 En workbook til hvert modul med opgaver og reflekterende øvelser

DE 5 MODULER

MODUL 1:

Du lærer hvordan du bruger din energi rigtigt, så du kan passe på dig selv og undgå at misbruge din energi/ undgå at brænde ud.

Du vil opleve at hverdagen ikke længere føles knoklende/slidsomt og op ad bakke, men at tingene pludselig føles langt lettere og mere frit.

Du vil få en hverdag, med langt mere livsglæde, lykkefølelse og lethed, uanset hvor presset og stresset du føler føler dig lige nu.

Du opdager hvilke konkrete ting der spænder ben for dig i hverdagen, hvorfor du føler dig presset/stresset, og du finder ud af, hvad du kan gøre, for at vende energien, så du undgår at brænde ud.

MODUL 2:

Du finder ud af hvad du helt grundlæggende er her i livet for at gøre.

Du opdager, hvorfor du tiltrækker de samme typer mennesker/ problemer/ situationer igen og igen, hvad meningen er, og hvordan du kan bruge dine evner og gaver bedst muligt.

Du bliver opmærksom på hvad andre mennesker ser i dig, så du kan bruge det til din fordel, når du skal søge job, markedsføre dig selv eller i det hele taget i mødet med mennesker, for du vil altså blive langt mere selvsikker i din måde at være i verden på.

Du bliver bevidst om hvor i din hverdag/ dit arbejdsliv du kan skrue op for dit autentiske jeg.

MODUL 3:

Du lærer hvilke områder af dig, du skal passe ekstra godt på dig selv, så du undgår at blive påvirket for meget af andres følelser/stress/humør/energi.

Når du kender dine “svage” sider, kan du stå stærkere i dig selv, og du kan bedre tage dine forholdsregler, for at passe bedst muligt på dig selv.

Du lærer hvordan du bliver opmærksom på, når du er på vej ud af balance, så du kan finde tilbage på sporet igen.

Du lærer, hvordan du kan bruge dine “svage” sider som nogle af dine største styrker.

MODUL 4:

Du forstår hvor dine styrker ligger og opdager hvilke evner og gaver du har i dig, som er en helt naturlig del af dig (og derfor ofte en overset del, du ikke selv lægger mærke til/værdsætter.).

Du finder ud af, hvad det er ved dig, som andre mennesker tiltrækkes af, hvad det er, de ubevidst søger hos dig, så du kan bruge de sider af dig selv med langt større selvsikkerhed og power.

Du bliver bevidst om dine stærke sider, og bliver opmærksom på, hvordan du påvirker andre mennesker.

MODUL 5:

Du bliver opmærksom på hvilke omgivelser du faktisk trives bedst i, så du kan skabe de bedste rammer og betingelser for dig selv og din glæde i hverdagen.

Du bliver opmærksomme på helt konkrete ting du kan ændre i din hverdag, for at opnå større trivsel, livsglæde og tilfredshed.